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lunes, 24 de febrero de 2014
Obesidad afecta vida sexual de hombres y mujeres
La obesidad es una enfermedad que no solo ocasiona padecimientos crónicos como diabetes o hipertensión arterial, también afecta el desempeño de la sexualidad, causa sentimientos de desvalorización, baja autoestima y rechazo del propio cuerpo.
Tanto en hombres como en mujeres la presencia de obesidad o sobrepeso afecta severamente su manera de desenvolverse en su vida sexual y en sus relaciones de pareja. La sexóloga Claudia Rampazzo explica que más que un problema de salud, la mujer vive la obesidad o el sobrepeso como un problema estético que impacta directamente su sexualidad y la limita para disfrutar plenamente, "las mujeres se sienten incomodas con su aspecto, se avergüenzan de su cuerpo y en la relación sexual evitan que su pareja la vea desnuda, se esconde y prefiere "hacerlo" con la luz apagada, además de inhibirse con ciertas posiciones sexuales".
Las mujeres con obesidad pierden elasticidad y es frecuente que presenten dolor articular al realizar algunas posiciones sexuales; fisiologicamente ven alteradas la lubricación vaginal, la erección del clítoris y la obtención de un orgasmo, expresa Rampazzo.
Para los hombres tampoco es fácil afrontar la obesidad, aunque lo viven de manera diferente que las mujeres, ellos se ven menos afectados por su apariencia y se avergüenzan menos de su obesidad al momento del sexo, más que preocuparse por una cuestión estética, sienten afectado su aspecto erótico.
Pero la obesidad también hace estragos significativos en los hombres. La especialista explica que esta enfermedad hace que el nivel de testosterona disminuya dando lugar a alteraciones muy importantes en su fisonomía y en su desempeño sexual, "se ha visto que los hombres que tienen 'demasiada' grasa abdominal o en otras partes del cuerpo dejan de producir testosterona y en lugar de ella se produce estrógenos (hormona femenina) ocasionando el achicamiento del pene (reducción de la longitud peniana), aumento mamario, reducción del tamaño de los testículos, además de disfunción eréctil y disminución del deseo sexual, entre otros.
El riesgo está en que la situación se convierta en un círculo vicioso ya que a mayor sobrepeso u obesidad, mayor deterioro de la sexualidad, generando estados de ansiedad o depresión que por lo general tienen un impacto emocional más severo en la mujer que en el hombre ya que ella se percibe más obesa de lo que en realidad está, puntualiza la especialista.
Más allá de las razones del aumento de peso, es importante resaltar que la persona con sobrepeso u obesidad tiene derecho a disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria y que si estas enfermedades son un obstáculo para ello, acuda con un especialista que lo apoye profesionalmente para lograr su peso adecuado y encontrar el camino para una vida saludable en todos los sentidos.
jueves, 13 de febrero de 2014
En anticonceptivos ¿tú decides o le das el poder a tu pareja?
Si bien las mujeres mexicanas han incrementado el uso de métodos anticonceptivos en las últimas tres décadas, aún existe falta de información oportuna, creencias religiosas, mitos y tabúes al respecto.
Con frecuencia, mujeres que han decidido no embarazarse nuevamente consultan al médico cuando ya se embarazaron, en lugar de acudir con anterioridad para recibir asesoría anticonceptiva, evitar un embarazo no planificado o espaciar sus embarazos.
Para el doctor Alejandro Vázquez, gineco-obstetra de la Clínica de Atención Médica Integral para la Mujer,“hace falta una cultura de prevención más arraigada y eficaz, capaz de lograr que la mujer –o si es posible, la pareja- acuda al médico o a los servicios que ofrece el sector salud para asesorarse”.
Considera que México ha sido un país con una 'visión de género’ desigual , por ello no es extraño que todavía muchas mujeres le den a su pareja el poder de decisión sobre cómo cuidarse sexualmente.
¿ Crees que debes ceder a tu pareja la decisión de usar o no un método anticonceptivo?
Argumenta que uno de los métodos anticonceptivos más utilizados es el condón y no es raro que sea el hombre quien los compre y lo coloque en el momento de la relación sexual; es decir, la mujer le cede al hombre la decisión de usar o no un método anticonceptivo.
Se observa un cambio
Pero no todo está perdido, “afortunadamente la mujer está comenzando a empoderarse de su sexualidad, es decir, está tomando en sus manos la decisión de cuidarse y esto implica informarse, decidir qué método es el mejor para ella y utilizarlo”.
“Es importante que cuando la mujer esté en el proceso de decisión, acuda con su médico para que la asesore y le ayude a elegir el método que mejor le convenga de acuerdo a sus características personales y necesidades”, comenta.
¿La pareja participa en estas decisiones?
En ocasiones, se platica en pareja sobre las opciones anticonceptivas que tienen y cuál de ellas les conviene más. Sin embargo, suelen inclinarse por los métodos que han utilizado anteriormente y que les han funcionado, sin asesorarse por un especialista, señala el experto.
“La mujer debe ser más activa en este proceso debido a que la gran mayoría de las opciones anticonceptivas son utilizadas por ellas y, en el caso de los métodos hormonales, es necesario que antes de utilizarlos acuda a su médico para asegurarse de que no presente alguna contraindicación”, asevera el especialista.
La anticoncepción hoy en día resulta muy cómoda, discreta y muy práctica. El hecho de que las mujeres tengan la oportunidad de disfrutar su sexualidad con responsabilidad, utilizando un método anticonceptivo y, complementarlo con el uso del condón cuando no cuentan con una pareja estable, les permite disfrutar su vida sexual, disminuyendo el riesgo de complicaciones físicas y evitar embarazos no planificados e incluso embarazos en adolescentes, puntualiza el doctor Vázquez.
Artículo de Gabriela Xochiteotzin Peña, publicado inicialmente en su Columna editorial "Mujeres en Equilibrio" del portal www.plenilunia.com
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